Archivos de Etiqueta: trabajo

La rutina contribuye a darle sentido a la vida

Piense en el acontecimiento más importante de su vida. Tal vez evoque su boda, un viaje a la India o un salto en caída libre desde un avión. No será, desde luego, el hábito de cepillarse los dientes. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que las regularidades triviales de nuestra vida pueden contribuir, y mucho, a…
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Trabajar muchas horas aumenta el riesgo de accidente cerebro-vascular

Las personas que trabajan 55 horas o más por semana serían más propensas a tener un accidente cerebro-vascular que las que trabajan entre 35 y 40 horas, según sugiere un nuevo estudio. Los mismos autores ya habían asociado el tiempo prolongado de trabajo con un aumento del riesgo de padecer diabetes tipo 2, pero sólo en…
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Permanecer 2 horas de pie en el trabajo mejora tu salud

Usted probablemente haya escuchado que permanecer sentado todo el día es malo para la salud, pero exactamente cuánto tiempo necesitas estar de pie en la oficina, o caminando para ver los beneficios? Un nuevo estudio en Australia sugiere que reemplazar 2 horas/día de estar sentado por estar de pie puede mejorar los niveles de azúcar…
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