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Dormir poco aumenta el riesgo de resfriarse

Si duerme seis o menos horas por lo noche es probable que corra un mayor riesgo de resfriarse en comparación con las personas que dedican siete o más horas a ello. Según una reciente investigación, publicada en la revista Sleep, la falta de sueño debilita el sistema inmunitario y favorece la infección por el virus…
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