Archivos de Categoría: Salud y bienestar

Seguir una dieta baja en grasas puede ayudar a perder más grasa corporal que seguir una dieta baja en carbohidratos, de acuerdo a un nuevo estudio. Los investigadores encontraron que las personas en el estudio perdieron 89 gramos de grasa/día, en promedio, cuando ellos siguieron una dieta baja en grasas por 6 días. En comparación, las…